تفاعل مع هذه الصفحة
المواضيع الأخيرة
أنت الزائر رقم
التأجيل وعلاجة في خطوات
صفحة 1 من اصل 1
التأجيل وعلاجة في خطوات
التسويف وعلاجة في خطوات
40 سبباً للتسويف (ليس حصرا)
1. ممل
2.لم يحن وقته
3.أنجز أكثر تحت الضغط
4.لعلي لا أحتاج لا دائه إن لم أفعل شيئاً
5.مازال الوقت مبكراً اليوم
6. الوقت متأخر اليوم
7.لا أحمل أوراقي معي
8. العمل صعب
9.لا أرغب بعمله الآن
10.عندي صداع
11.التأخير لن يضر
12. قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل
13.قد يؤلم
14.أنوي فعله ولكني أنسى
15. لعل شخصياً آخر يفعله إن لم أفعله
16.يمكن أن يسبب إحراجاً
17.لا أدري من أين أبداً
18.أحتاج أن أكل أولاً
19.أنا تعبان الآن
20.أنا مشغول الآن
21. لا أجد فيه متعه
22.قد لا ينجح
23.يجب أن أنظم نفسي أولاً
24.أحتاج أن أفكر أكثر في الأمر
25.لن يمانع أحد التأخير
26.لا أعرف كيف أفعله
27.هناك برنامج مهم في التلفزيون
28.عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد
29. يحتاج لمزيد من الدراسة
30.لا أظن الوقت مناسب
31.لا أحد يلح على لفعله
32.إذا فعلته الآن فسيعطوني عملاً أخر
33.الجو تعيس
34.الجو جميل ( على الاستماع به )
35.أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ
36.أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ
37.مزاجي مضطرب
38.لدي وقت كثير للإنجاز .
39.سأغير طريقتي مع بداية العام
40.قد تأخرت ولا يمكن اللحاق الآن .
12 خطوة لعلاج التسويق
1. غير سلوكك
2. ضع خطة
3. تغلب على الخوف من الفشل
4. تغلب على الخوف من النجاح
5. ارفع درجة طاقتك
6. شدد على نفسك
7. أوجد بيئة إنجاز
8. استعمل مبدأ التأكيد
9. فائدة التأخير المعتمد
10. أدر وقتك
11. استعمل وسائل تذكير ظاهرة
12. تعلم التعامل السليم مع 40 سبباً للتسويف
40 سبباً للتسويف (ليس حصرا)
1. ممل
2.لم يحن وقته
3.أنجز أكثر تحت الضغط
4.لعلي لا أحتاج لا دائه إن لم أفعل شيئاً
5.مازال الوقت مبكراً اليوم
6. الوقت متأخر اليوم
7.لا أحمل أوراقي معي
8. العمل صعب
9.لا أرغب بعمله الآن
10.عندي صداع
11.التأخير لن يضر
12. قد يكون مهماً ولكنه غير مستعجل
13.قد يؤلم
14.أنوي فعله ولكني أنسى
15. لعل شخصياً آخر يفعله إن لم أفعله
16.يمكن أن يسبب إحراجاً
17.لا أدري من أين أبداً
18.أحتاج أن أكل أولاً
19.أنا تعبان الآن
20.أنا مشغول الآن
21. لا أجد فيه متعه
22.قد لا ينجح
23.يجب أن أنظم نفسي أولاً
24.أحتاج أن أفكر أكثر في الأمر
25.لن يمانع أحد التأخير
26.لا أعرف كيف أفعله
27.هناك برنامج مهم في التلفزيون
28.عند ما أبدأ ففي الغالب سيقاطعني أحد
29. يحتاج لمزيد من الدراسة
30.لا أظن الوقت مناسب
31.لا أحد يلح على لفعله
32.إذا فعلته الآن فسيعطوني عملاً أخر
33.الجو تعيس
34.الجو جميل ( على الاستماع به )
35.أحتاج فترة راحة قصيرة قبل أن أبدأ
36.أحتاج أن أنجز بعض الأمور قبل أن أبدأ
37.مزاجي مضطرب
38.لدي وقت كثير للإنجاز .
39.سأغير طريقتي مع بداية العام
40.قد تأخرت ولا يمكن اللحاق الآن .
12 خطوة لعلاج التسويق
1. غير سلوكك
2. ضع خطة
3. تغلب على الخوف من الفشل
4. تغلب على الخوف من النجاح
5. ارفع درجة طاقتك
6. شدد على نفسك
7. أوجد بيئة إنجاز
8. استعمل مبدأ التأكيد
9. فائدة التأخير المعتمد
10. أدر وقتك
11. استعمل وسائل تذكير ظاهرة
12. تعلم التعامل السليم مع 40 سبباً للتسويف
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجمعة 11 نوفمبر 2016, 3:39 am من طرف admin
» لماذا طلب داعي اليهود نظرة من رسول الله في رحلة المعراج
الخميس 25 فبراير 2016, 4:12 am من طرف طيف الخيال
» نبراس الصادقين والصالحين
الثلاثاء 08 ديسمبر 2015, 6:40 am من طرف طيف الخيال
» العقاب بالضرب في التربية الإسلامية
الخميس 19 نوفمبر 2015, 4:28 pm من طرف طيف الخيال
» مبدأ التدرج في العلاج
الثلاثاء 01 سبتمبر 2015, 11:28 am من طرف طيف الخيال
» أبو بكر الصديق تاج الأمة الإسلامية
الخميس 13 أغسطس 2015, 8:39 am من طرف طيف الخيال
» ما حكم بلع البلغم للصائم
الإثنين 29 يونيو 2015, 8:19 am من طرف طيف الخيال
» أركان الصيام
الخميس 18 يونيو 2015, 1:17 am من طرف طيف الخيال
» الرد على من انكر دعاء ليلة النصف من شعبان
الثلاثاء 02 يونيو 2015, 10:58 pm من طرف طيف الخيال
» هل أسري أو عرج برسول قبل رسول الله صلى الله عليه وسلم
السبت 23 مايو 2015, 5:00 pm من طرف طيف الخيال
» ما المشاهد التي تستفيد منها الأمة في رحلة الإسراء
الأربعاء 13 مايو 2015, 7:31 pm من طرف طيف الخيال
» مشاهد المعنى فى الإسراء والمعراج
الجمعة 01 مايو 2015, 8:41 pm من طرف طيف الخيال
» معراج أبي يزيدالبسطامي
الأربعاء 22 أبريل 2015, 7:10 pm من طرف طيف الخيال
» كان رسول الله صلى الله عليه وسلم فى بيته بساما ضحاكا
السبت 04 أبريل 2015, 7:58 am من طرف طيف الخيال
» هيئة صلاة رسول الله صلى الله عليه وسلم النافلة
الجمعة 27 مارس 2015, 4:09 am من طرف طيف الخيال
» وسترا لعورات الأحبة
الأحد 15 مارس 2015, 12:19 am من طرف طيف الخيال
» ﻣﺎ ﻭﺭﺍﺀ ﺳﻠﻮﻙ ﺍﻻﻧﺘﻘﺎﺩ ﺍﻟﺴﻠﺒﻲ ﺍﻟﻌﻠﻨﻲ
الجمعة 06 مارس 2015, 1:37 pm من طرف admin
» كيف تتعامل مع من ينتقدك بمهارة
الجمعة 06 مارس 2015, 1:17 pm من طرف admin
» ﻛﻴﻒ ﺗﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻣﻦ ﻳﻨﺘﻘﺪﻙ ؟
الجمعة 06 مارس 2015, 1:09 pm من طرف admin
» المراهقة والمراهقون
الأحد 28 ديسمبر 2014, 11:08 pm من طرف عبير المهبل